ACE

勇敢だった過去のじぶんと
そんなじぶんをリスペクトできる
未来のじぶんに出会う旅

ストレスに直面している人を安心させる方法

つらい状況にいる人を慰めるのにどんなことが思い浮かぶでしょうか?何かをしてあげたい気持ちはあっても、このご時世ハグをするのも難しかったり、どんな言葉をかけたらいいかわからないまま時期が流れたりと歯痒い思いをすることが多々あります。だれでも簡単に大切な人を落ち着かせ、心を穏やかにする方法があります。

幸せなギバーであり続けるためにできること

コロナで自粛期間が長引く今、子どもたち、また私たち自身の心の健康を守るために、私たちができることをいくつかの記事に分けて取り上げていきます。子ども時代をパンデミックという逆境の中で生きることになった、今を生きるすべての子どもたちをストレスの影響から少しでも守るために周りの大人ができるサポート方法...