幸せなギバーであり続けるためにできること
コロナで自粛期間が長引く今、子どもたち、また私たち自身の心の健康を守るために、私たちができることをいくつかの記事に分けて取り上げていきます。子ども時代をパンデミックという逆境の中で生きることになった、今を生きるすべての子どもたちをストレスの影響から少しでも守るために周りの大人ができるサポート方法...
コロナで自粛期間が長引く今、子どもたち、また私たち自身の心の健康を守るために、私たちができることをいくつかの記事に分けて取り上げていきます。子ども時代をパンデミックという逆境の中で生きることになった、今を生きるすべての子どもたちをストレスの影響から少しでも守るために周りの大人ができるサポート方法...
「体質なので。。。」太りやすい、痩せやすい、風邪をひきやすい、風邪をひきにくい、疲れやすい、疲れにくいなどなど、何かと「体質」であきらめてしまうことってありませんか？
今までできていたことができなくなり 力がでず すべてが敵に見え 自分の無力さにただ怯え 時間が止まったように なんの成長も見えない自分に苛立ちと 歯痒...
人間関係に疲れやすかったり、季節の変わり目に体調を崩しやすい方、ラーメン・コンビニ弁当が多い方、子育て中のママさん、癌・糖尿病・膠原病と闘っておられる方にはぜひ読んでいただきたい１冊