2024.11.18栄養編健康の秘訣は腸にある？！ー腸と仲良くなろう気分の変化や体重の増減・かかりやすい病気・免疫系の強さなど、だれもが気になるテーマですが、実はぜんぶ腸と関係があります。 腸の環境を整えることがひいては自分の心身の健康はもちろん、感情にも働きかけるので、家庭や学校・仕事での人間関係にも影響があります。感情は自分自身の行動にも直接左右してくるので...
