2025.03.19マインド編「自然の力」で最高の体調を手に入れよう！いまの暮らしの中で、できるだけ自然を取り入れていくのが現実的ですが、自然のメリットが得られるどんな方法があるでしょうか？スタートとして手軽で効果的なのは、「自然音」または「自然画像」があります。
