2026年 1月

2026.01.03わたしの物語カフェ

「人生の金継ぎと、未来への手紙」 ― トラウマを抱えながらも生き延びてきたあなたへ

新しい年が始まると「前を向かなきゃ」という空気が強まります。 でも、発達性トラウマやACEを抱えて生きてきた人にとって、未来を描く前に必要なのは、ここまで襷をつないできた人生への理解と労いかもしれません。 人生の棚卸しと「未来への手紙」が、なぜ心と脳にとって意味を持つのかを説明しています。