しんどかった時、何があなたを支えていましたか— シルバーライニングという灯り
人生を振り返っていると、
「よく、あの頃やってこれたな」
と思う瞬間があります。
あの頃は、毎日がしんどくて、
心から笑えていたのかも思い出せない。
出口なんて見えなかった。
それでも、なぜか今日までこれている。
なんとか、生きている。
私は、そこにとても大事なものがあると感じています。
それが Silver Lining（シルバーライニング） という考え方です。
シルバーライニングとは、
しんどい時期を生き延びさせてくれた、小さな灯りのこと。
暗い雲のふちが、
背後の太陽の光を受けて
銀色にきらりと光って見える。
あの景色のように。
大きな希望じゃなくていい。
たったひとつの、小さな灯り。
それでも、人はなんとか生き延びられる。
今日は、その話をしたいと思います。
それは、立派なものじゃなくていい
シルバーライニングー逆境の中の希望の光と聞くと、
「人生を変えた大きな出会い」
「運命を変えた奇跡」
そんな、ドラマチックなものを想像しがちです。
でも実際は、もっと平凡で身近なものです。
たとえば、
誰にも言えなかった時、ただ隣にいてくれた友達。
何度も読み返した一冊の本。
コンビニで買う一杯のコーヒー。
「負けたくない」という悔しさ。
保護犬が、初めて安心して眠ったあの寝息。
そんな、一見なんでもないようなもの。
でも、その「なんでもないもの」が、人を生かすことがあります。
人は、壮大な希望だけで生きるわけじゃない。
小さな灯りを何度も拾いながら、生きていく。
まるで、停電した夜に
スマホのライトひとつで歩くみたいに。
太陽じゃなくていい。
小さな明かりで、十分な夜もあります。
当時は、それが救いだなんて気づかなかった
興味深いのは、
その時は「これが私を支えてる」なんて
気づいていないことが多いんです。
当たり前すぎて。
必死すぎて。
ただ、その日をやりきることで精一杯だったから。
でも、何年か経ってふと振り返ると、
「あれがあったから、私はこわれなかったんだ」
って気づく。
あの先生の一言。
あの場所。
あの歌。
あの夜に泣きながら見た空。
まるで、後から写真を現像して
ようやく見える景色みたいに。
その時はぼやけていたのに、
今だから、はっきりわかる。
だからシルバーライニングは、
“見つけるもの”というより
“思い出していくもの”
なのかもしれません。
私たちは、なにで生き延びてこれたんだろう
これを考えるのは、とても大事です。
なぜなら、
「私は何に支えられてきたのか」
を知ることは、
「私は何を大切にして生きたいのか」
を知ることでもあるから。
誰かの優しさだったなら、
あなたは「つながり」を大切にしている。
夢だったなら、
あなたは「希望」を守ってきた。
悔しさだったなら、
あなたは「尊厳」を手放したくなかった。
物語だったなら、
あなたは「想像する力」で自分を守っていた。
つまり、
シルバーライニングはただの思い出じゃない。
あなたの人生の軸そのもの。
あなたが、
何を大切にしながらここまで来たのか。
その証とも言えます。
負けん気もシルバーライニング
時々、
「こんな感情でもいいんですか？」
って聞かれます。
怒りとか。
悔しさとか。
見返したい気持ちとか。
もちろんです。
「こんなままじゃ終わりたくない」
その感情があったから
立ち上がれた人もいる。
怒りは、心のフェンス。
「ここから先は踏み込まないで」
と、自分を守る境界線です。
悔しさは、尊厳の叫び。
「私はもっと大切に扱われたかった」
という心の声。
だから、
きれいな感情だけがシルバーライニングじゃない。
泥だらけでも、不格好でも、
あなたを生かしたなら
それもシルバーライニング。
むしろ、
泥だらけだったからこそ咲けた花もある。
たとえば、蓮の花みたいに。
蓮は、きれいな水の中ではなく、
泥の中から咲きます。
濁っていて、
思うように前が見えなくて、
もがいていたその場所から、
あんなにも美しく花をひらく。
人生も、きっと似ています。
傷ついたこと。
悔しかったこと。
報われなかった時間。
できれば、なかったほうがよかった
と思う日もある。
それでも、
その泥の中でしか育たなかった強さや、
知れなかったやさしさがある。
その泥があったからこそ見える景色がある。
時間が経った今、
花が咲いたからこそ気づくことも。
泥だらけな感情の
その背景にある大切にしていた価値感を
今のあなたなら知ることができるかもしれない。
あなたにとってのシルバーライニングは何でしたか？
少し、思い出してみてください。
あの頃の自分を。
本当はしんどかったのに、
なぜかあと一日だけ頑張れた瞬間。
あの時、
何があなたを支えていましたか？
— 誰の存在に？
— どんな場所に？
— 何を信じていたから？
誰にも言えなかったけど、
あれがあったから私はなんとかやれた。
そんなもの。
それはきっと今もまだあなたの中にあります。
消えていない。
ちゃんと残っている。
だから、大丈夫。
あなたは
何も持たずに立ち上がったんじゃない。
ただ、暗すぎて見えなかっただけ。
一緒に、思い出してみませんか
人生は、ときどき理不尽なくらいの嵐が来ます。
傘なんて役に立たない日もある。
頑張ってても、
どうにもならないことって、あります。
でも。
その嵐の中でも、
誰かの手。
一冊の本。
ひとつの約束。
一匹の犬。
ひとつの夢。
そんな小さなものが、人を生かしてくれる。
シルバーライニングとは、
「大丈夫だった証拠」じゃない。
それでも、生きようとしていた証拠。
あの頃のあなたが、がんばって生きようとしていた証。
あなたの中にも、きっとあります。
その銀色の縁取りを、どうか見失わないでください。
それは、あなたがここまで歩いてきた証だから。
この内容が、あなたにとっての小さな灯りになれたなら
それは、私にとってのシルバーライニングです＾＾
